NHKのテレビ番組「ロボコン純情物語 in TOKYO 汗と涙と友情の世界大会」を見る。 内容的には、ロボコンの世界大会に挑む各国の若者たちが、立ちはだかる苦難にどう立ち向かっていったかを紹介するもの。これ自体はいつものロボコンの舞台裏を紹介するもので…

ここ何日か、（気分的には）すこしだけ肉体を使う作業を行ったが、どうも腰に痛みがたまっていっている。腰のある部分が妙に冷えてしまう感じもあるため、これは要注意。腰痛体操などでほぐさなければ。

最近、疲れが抜けない状態が続いている。なんとかリフレッシュしなければならないが…

また３kmほど走ってみる。 時間にして２０分ほど。前回よりは楽に走れた。しかし期間が開きすぎだな。