2010-03-20 ひと山越えて… 昨日、年度末までの厄介な仕事がほぼ終了した。気分的にはかなり回復。しかしダメージも大きい。ヘビーな鬱気分、運動不足、暴食、飲酒量の増加、睡眠不足等々。これは確実に寿命が縮んでしまった。